МАЛАЯ ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА

Групповая терапия является лучшей формой лечения химической зависи­мости.

Выздоровление — это не полет в одиночку. Очень немногим удаётся добить­ся успехов на этом пути в одиночку. Групповая терапия — это процесс, по­могающий выздоравливающим людям восстановить связь с собственными чувствами, выразить чувства в безопасной обстановке и начать получать опыт взаимоотношений в трезвости. Многие впервые будут честными в присутствии других людей.

Групповая терапия может быть сложной, т.к. Вы можете испытывать тре­вогу или страх открыться перед другими людьми. Тем не менее, лечение химической зависимости и путешествие выздоровления лучше всего осу­ществлять имеете с другими людьми. Помимо зависимости у нас есть, по крайней мере, ещё два общих опыта:

— прежде чем обратиться за помощью мы пытались это делать сами… одни;

— каждый из нас потерпел неуда­чу… иначе нас бы здесь не было.

Целью групповой терапии является открытие себя как живого, чувствую­щего человека и идентифицировать защиты, мешающие этому открытию.. Она достигается тем, что обращается внимание (заме­чается) на собственные мысли и чувства, возникающие на группе и тем, что о них говориться (они называются). Многие, поступающие на лечение, развили в себе чувства ненависти к себе, злости, ощущение не безопасности. Многие не могут соприкоснуться со своими чувствами. Живя на протяже­нии лет с утверждениями типа: «Я — ничто!», или «Мир будет лучше без меня!», ты начинаешь верить этим сообщениям и использовать алкоголь и/ или другие наркотики, чтобы облегчить боль этих разрушающих мыслей.

Группа является сообществом индивидуумов, которые делятся друг с другом:

  1. что с ними происходило;
  2. что с ними происходит сейчас;
  3. в каком направлении собираются идти.

Группа является тем местом, где пациент может учиться жить без химических веществ и где у них есть возможность:

  1. быть понятым и принятым;
  2. открыто выражать свои чувства;
  3. узнать, как чувства влияют на поведение и мысли;
  4. получать обратную связь;
  5. получать одобрение и поддержку;
  6. увидеть, как его поведение воздействует на других людей;
  7. попытаться найти новые способы поведения в различных жизненных ситуациях;
  8. принять себя таким, какой есть на самом деле и начать изменяться – духовно расти.

Рост возможен, когда есть:

  1. безопасность;
  2. поддержка;
  3. поощрение.

Три основных фактора, которые на группе принимаются за истину:

  1. Я не могу изменить другого человека;
  2. Я могу изменить только себя;
  3. Когда я изменяюсь, то другие склонны к изменениям в отношениях ко мне.

Группа имеет правила:

  1. Говорит только один, остальные слушают, не перебивая.
  2. Быть «здесь и теперь» (слушать внимательно)
  3. Говорить надо от себя и про себя, используя местоимение «Я», а не «Ты» или «Мы». Рассказывать ситуации, связанные с собой, а не кем-либо еще.
  4. Не давать советов, оценок, не осуждать. Можно дать обратную связь.
  5. На группе не обсуждается какие-либо, не связанные с выздоровлением, теории, программы и сплетни.
  6. Конфиденциальность: то, что происходит на малой группе, не выноситься за ее пределы.
  7. Говорить только правду. Если не хочешь говорить, не говори, только не ври.
  8. Выражать свои чувства безопасно для членов группы.
  9. Правило СТОП: можно отказаться отвечать на вопрос, объяснив причину отказа.
  10. Во время малой группы не покидать помещения, не отвлекаться и не заниматься посторонними делами (не жевать, не писать и т.п.)
  11. Не выносить на группу свое нераскрытое криминальное прошлое, чтобы не делать соучастниками остальных участников.
  12. Если пациент нарушает правила малой группы, то есть мешает выздоравливать другим, ведущий может отстранить его от дальнейшего участия в группе и сделать официальное предупреждение.

Основная и конечная цель групповой работы в создании условий для пациента, чтобы он смог отказаться от своих старых представлений о себе, жизни, Боге и прекратить саморазрушающее поведение.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector