Положительные эмоции играют большую роль и в выработке привычек поведения. Только переживание разнообразных жизненных и моральных ситуаций, проигрывание различных социальных ролей формируют мировоззрение, переводят знания в убеждения, которые, как компас, направляют по-1пупки, ориентируя поведение личности. Эту работу можно организовать, в частности, делегируя полномочия руководителя поочередно каждому члену коллектива, регулярно обновляя актив, показывая изолированных членов коллектива товарищам с неожиданной для них стороны. Так, хорошему рассказчику следует поручить и помочь подготовить и провести интересную беседу, хорошему художнику — оформить комнату отдыха, рабочему с «золотыми руками» — подогнать товарищам крепления перед лыжной вылазкой, хорошо вяжущей или шьющей девушке — помочь подругам овладеть этим искусством.
Труженик, воодушевленный чувствами и интересом, начинает работать не по обязанности, а добровольно. Из-за бескорыстного стремления к труду деятельность его мышления и воли становится потребностью. А с достижением успеха эта потребность делается сильнее и активнее. Один из способов создания положительных эмоций на производстве — удивление созданным собственными руками, произведением товарищей, умением разобраться в сложном чертеже. Радость от достигнутого стимулирует интеллектуальные силы работников.
В своей книге «Как перестать беспокоиться и начать жить» Д.Карнеги советует: «Живите в «отсеке» сегодняшнего дня». Мы стоим на пересечении двух вечностей: безбрежного прошлого, которое длилось вечно и будущего, которое устремлено вперед до последнего момента летоисчисления. Мы не можем одновременно жить и в одной и в другой вечности – нет, даже ни одну дою секунды. Пытаясь этого добиться, мы можем подорвать свое физическое здоровье и умственные силы. Поэтому надо довольствоваться тем, чтобы жить в единственном отрезке времени, в котором мы, вероятно можем жить, — от настоящего момента до отхода ко сну. Любой способен выполнять свою работу, даже самую трудную, в течение одного дня. Любой может жить с нежностью в душе, с терпением, с любовью к окружающим, добродетельно до захода солнца. И именно в этом состоит подлинный смысл жизни.(1. с.117)
Жизнь представляет собой непрерывную перемену. Единственной определенностью является сегодня. Зачем же портить красоту сегодняшнего дня попытками решить проблемы будущего, полного бесконечных перемен и неясности, — будущего, которое, по-видимому, никто не может предвидеть. Надо пользоваться сегодняшним днем и стараться находить в нем удовлетворение.
Формула преодоления беспокойства:
1.Спросите себя: «Что является самым худшим из того, что может произойти?»
2.Приготовьтесь примириться с этим в случае необходимости.
3.Затем спокойно продумайте, как изменить ситуацию.