Занятия по физической подготовке со старшим и средним начальствующим составом

План — конспект проведения  занятия по физической подготовке со старшим и средним начальствующим составом отдела охраны ИК-15.

Боевые приёмы борьбы

Цель: формирование навыков самозащиты, обезвреживания и задержания осуждённых, пресечения преступлений и административных правонарушений, совершаемых осуждёнными или иными лицами, воспитание смелости, решительности, инициативы и находчивости.

Метод:  тренировка

Место: спортзал

Время: 2 часа

Литература: приказ № 301.

Учебные вопросы: 1. Способы связывания и надевания наручников (в положении стоя, лежа).

Ход занятия:

Подготовительная часть 15-25 минут: 

  1. Принимаю доклад, проверяю наличие обучаемых.
  2. Провожу осмотр внешнего вида.
  3. Проверяю готовность личного состава к занятиям.
  4. Объявляю тему, цель занятия, учебные вопросы.
  5. Разминка: боевая стойка, общеразвивающие и специальные упражнения, передвижения.

Основная часть 45-60 минут. 

Способы связывания и надевания наручников.

Связывание в положении стоя. Провести загиб руки за спину и подвести противника вплотную к стене. Заставить его широко развести ноги, прижать свободную от захвата руку к стене. Прижав противника бедром к стене, накинуть петлю веревки на запястье захваченной руки. Перекинуть свободный конец веревки через дальнее плечо, пропустить в локтевой сгиб свободной от захвата руки противника и плотно обвить веревку вокруг его запястья. Заставить отвести другую руку за спину, связать запястья обеих рук «восьмеркой».

Связывание в положении лежа. Произвести загиб руки за спину и заставить противника лечь на живот. Не отпуская захвата, сесть на него верхом. Под воздействием болевого приема заставить противника отвести другую руку за спину и блокировать руки бедрами. Накинуть петлю на его запястье и связать запястья обеих рук «восьмеркой».

Связывание может осуществляться как веревкой, так и брючным ремнем.

Для связывания брючным ремнем необходимо: заставить противника отвести руки назад и соединить кисти, взять ремень в обе руки, перегнуть переднюю часть его наружу и вставить в отверстие пряжки сверху, расширить образовавшуюся петлю и надеть ее на запястье, затянуть ее, потянув за конец ремня. Для снятия ремня следует плотно обхватить его пальцами обеих рук сверху, сделать несколько круговых движений в обратную затягиванию петли сторону и ослабить ее.

Надевание наручников стоя. Провести загиб за спину. С помощью своей дальней руки прижать шею противника к колену своей ближней ноги. Заставить противника положить свободную руку за голову (за спину). Взяв наручники своей дальней рукой, защелкнуть их на запястье руки противника, находящейся за головой (за спиной). Отвести эту руку за спину и, соединив обе руки, защелкнуть наручники на запястье другой руки.

Надевание наручников лежа. Выполнив загиб руки за спину, заставить противника лечь на живот. Не отпуская захвата, сесть на него верхом. Под воздействием болевого приема заставить противника отвести другую руку за спину и блокировать руки бедрами. Защелкнуть наручники на обоих запястьях.

 

Заключительная часть 5-10 минут: 

  1. Спокойная ходьба, строевые приёмы, пробежки.
  2. Приведение в порядок мест проведения занятия.
  3. Даю оценку действий обучаемых.
  4. Даю задание на подготовку к следующему занятию.
  5. Подвожу итоги занятий, отвечаю на вопросы.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector